Aikido jest tradycyjn膮 japo艅sk膮 sztuk膮 walki, w kt贸rej odrzuca si臋 przemoc. Jest to praktyka pozbawiona rywalizacji, a jej nauczanie oparte jest na zasadach r贸wnowagi energii i szacunku do partnera. Dzieciom aikido daje mo偶liwo艣膰 zmierzenia si臋 z przeciwnikiem bez pokonywania go i odkrywania swojej indywidualno艣ci bez konieczno艣ci przeciwstawiania si臋 komukolwiek.

Aikido rozwija 膰wicz膮cego fizycznie i umo偶liwia lepsze poznanie siebie samego oraz innych. Wiara w siebie i osi膮gni臋cie stabilno艣ci umys艂u w samym sercu ruchu, powoduje, 偶e uciekanie si臋 do stosowania si艂y staje si臋 zb臋dne.

W programie zaj臋膰:

  • elementy gimnastyki Aikishintaiso
  • nauka zasad etykiety, czyli bezpiecznego zachowania si臋 podczas treningu
  • nauka pad贸w
  • poznawanie zasad przemieszczenia, unik贸w, trzymania oraz dystansu
  • nauka podstawowych technik

O prowadz膮cym:
Dariusz Bie艅kowski. Swoj膮 drog臋 w aikido rozpocz膮艂 w 1981 roku. Od 1992 roku prowadzi w艂asne grupy szkoleniowe, szerz膮c wiedz臋 i praktyk臋 aikido, jednocze艣nie b臋d膮c w sta艂ym kontakcie z og贸lno艣wiatow膮 szko艂膮 kokusai aikido kenshukai (kobayashi hirokazu ryu ha). Cz臋sto uczestniczy w sta偶ach zagranicznych, m.in w Japonii, Francji, Indonezji, Algierii. Shihan 6 dan

Szczeg贸艂y:

AIKIBOBO 鈥 2 – 3 lata 鈥 30 min zaj臋膰
Czwartek: 11:00 鈥 11:30

AIKIJUNIOR 鈥 3 – 4 lata 鈥 30 min zaj臋膰
Czwartek: 11:45 鈥 12:15

P艂atno艣膰:

Karnet na 4 zaj臋cia 鈥 80 z艂otych / para.
Zaj臋cia pojedyncze 鈥 25 z艂otych / para.

W zaj臋ciach uczestniczy rodzic z dzieckiem. Zaj臋cia odbywaj膮 si臋 na mi臋kkiej macie.
Zapisy: cafeniebko@gmail.com

Miejsce wydarzenia